Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: черешня

черешня: на 100 г приходится 0.4 г белков, 0.1 г жиров, 6.3 г углеводов и 26 ккал.

Короткий ответ

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

39 ккал

Белки

0.6 g

Жиры

0.2 g

Углеводы

9.5 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	26 ккал	0.4 g	0.1 g	6.3 g
1 порция (150 г)	39 ккал	0.6 g	0.2 g	9.5 g
50 g	13 ккал	0.2 g	0.1 g	3.2 g
200 g	52 ккал	0.8 g	0.2 g	12.6 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 150 г - это примерно 39 ккал. Это около 10 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: черешня.

черешня содержит примерно 26 ккал на 100 г. Порция 150 г - около 39 ккал.

черешня содержит примерно 0.4 г белка на 100 г и около 0.6 г белка на порцию 150 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.