КБЖУ: лимон

лимон: на 100 г приходится 1.1 г белков, 0.3 г жиров, 9.3 г углеводов и 29 ккал.

Короткий ответ

29 ккал

ккал на 100 г

Белки: 1,1 г
Жиры: 0,3 г
Углеводы: 9,3 г

Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.

Калорийность: лимон

Калькулятор порции

Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.

Размер порции, граммы

В вашей порции

17 ккал

Белки: 0,6 г
Жиры: 0,2 г
Углеводы: 5,4 г

Теперь — ваш дневник питания

Скачать приложениеGoogle PlayСкачать приложениеRuStoreОткрыть вTelegramОткрыть вMAX

Откроется FoodWarz в Telegram. Блюдо и порцию нужно добавить в приложении.

Таблица калорийности

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	15 ккал	0,6 г	0,2 г	4,7 г
58 г	17 ккал	0,6 г	0,2 г	5,4 г
100 г	29 ккал	1,1 г	0,3 г	9,3 г
200 г	58 ккал	2,2 г	0,6 г	18,6 г

Дополнительные нутриенты · 100 г

Клетчатка: 0,1 г
Сахара: 3,8 г

Теперь — ваш дневник питания

Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.

Скачать приложениеGoogle PlayСкачать приложениеRuStoreОткрыть вTelegramОткрыть вMAX

FoodWarz — ИИ-счётчик калорий в Telegram: анализ еды по фото, калории и БЖУ

Как работает FoodWarz →

Что меняет калорийность?

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: лимон.

FAQ

Сколько калорий в продукте или блюде «лимон»?

лимон содержит примерно 29 ккал на 100 г. Порция 58 г - около 17 ккал.

Сколько белка в продукте или блюде «лимон»?

лимон содержит примерно 1.1 г белка на 100 г и около 0.6 г белка на порцию 58 г.

Как учитывать «лимон» в дневнике калорий?

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.

Лимон: сравнение с другими продуктами и блюдами

Лимон: из 6 других позиций в таблице белка на 100 г меньше у 3, больше — у 3.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 г
Название	Белки	Калории	Жиры	Углеводы
лимон (эта страница)	1,1 г	29 ккал	0,3 г	9,3 г
лайм	0,7 г	30 ккал	0,2 г	10,5 г
дыня	0,8 г	34 ккал	0,2 г	8,2 г
папайяМеньше всего белка	0,5 г	43 ккал	0,3 г	11 г
кокосБольше всего белка	3,3 г	354 ккал	33,5 г	15,2 г
питахайя	1,2 г	60 ккал	0,4 г	13 г
гуава	2,6 г	68 ккал	1 г	14,3 г

Источники данных

Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.

Методология данных о питании

Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.

Обновлено: 3 октября 2026 г.