Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: питахайя

питахайя: на 100 г приходится 0.3 г белков, 0.1 г жиров, 5.3 г углеводов и 22 ккал.

Короткий ответ

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

33 ккал

Белки

0.4 g

Жиры

0.2 g

Углеводы

7.9 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	22 ккал	0.3 g	0.1 g	5.3 g
1 порция (150 г)	33 ккал	0.4 g	0.2 g	7.9 g
50 g	11 ккал	0.2 g	0.1 g	2.7 g
200 g	44 ккал	0.6 g	0.2 g	10.6 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 150 г - это примерно 33 ккал. Это около 8 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: питахайя.

питахайя содержит примерно 22 ккал на 100 г. Порция 150 г - около 33 ккал.

питахайя содержит примерно 0.3 г белка на 100 г и около 0.4 г белка на порцию 150 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.