Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: абрикос

абрикос: на 100 г приходится 1.1 г белков, 0.4 г жиров, 19.6 г углеводов и 81 ккал.

Короткий ответ

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

122 ккал

Белки

1.7 g

Жиры

0.6 g

Углеводы

29.4 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	81 ккал	1.1 g	0.4 g	19.6 g
1 порция (150 г)	122 ккал	1.7 g	0.6 g	29.4 g
50 g	41 ккал	0.6 g	0.2 g	9.8 g
200 g	162 ккал	2.2 g	0.8 g	39.2 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 150 г - это примерно 122 ккал. Это около 31 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: абрикос.

абрикос содержит примерно 81 ккал на 100 г. Порция 150 г - около 122 ккал.

абрикос содержит примерно 1.1 г белка на 100 г и около 1.7 г белка на порцию 150 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.