Пищевая ценность на 100 г

Калории: пудинг

пудинг содержит примерно 346 ккал на 100 г: белки 5.2 г, жиры 15.7 г, углеводы 47.2 г.

Короткий ответ

346

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

311 ккал

Белки

4.7 g

Жиры

14.1 g

Углеводы

42.5 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	346 ккал	5.2 g	15.7 g	47.2 g
1 порция (90 г)	311 ккал	4.7 g	14.1 g	42.5 g
50 g	173 ккал	2.6 g	7.9 g	23.6 g
200 g	692 ккал	10.4 g	31.4 g	94.4 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 90 г - это примерно 311 ккал. Это около 78 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: пудинг.

пудинг содержит примерно 346 ккал на 100 г. Порция 90 г - около 311 ккал.

пудинг содержит примерно 5.2 г белка на 100 г и около 4.7 г белка на порцию 90 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.