Обновлено: 17 июня 2026 г.
Пищевая ценность на 100 г
Калории: молочный шоколад
молочный шоколад содержит примерно 535 ккал на 100 г: белки 7.6 г, жиры 30 г, углеводы 59 г.
Считайте калории и БЖУ по фото, тексту или голосу — прямо в Telegram.
FoodWarz: calorie battle game with food photo scan, diary, pet and daily progress.
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 535 ккал | 7.6 g | 30 g | 59 g |
| 1 порция (30 г) | 161 ккал | 2.3 g | 9 g | 17.7 g |
| 50 g | 268 ккал | 3.8 g | 15 g | 29.5 g |
| 200 g | 1070 ккал | 15.2 g | 60 g | 118 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСкачать в RuStoreСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: молочный шоколад?
Порция 30 г - это примерно 161 ккал. Это около 40 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: молочный шоколад.
FAQ
Сколько калорий: молочный шоколад?
молочный шоколад содержит примерно 535 ккал на 100 г. Порция 30 г - около 161 ккал.
Сколько белка содержит молочный шоколад?
молочный шоколад содержит примерно 7.6 г белка на 100 г и около 2.3 г белка на порцию 30 г.
Подходит ли молочный шоколад для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.