Обновлено: 24 июля 2026 г.
Пищевая ценность на 100 г
КБЖУ: молочный шоколад
молочный шоколад: на 100 г приходится 7.6 г белков, 30 г жиров, 59 г углеводов и 535 ккал.
Калорийность: молочный шоколад
Считайте калории и КБЖУ по фото, тексту, голосу или штрихкоду в Telegram и Android.
FoodWarz: calorie battle game with food photo scan, diary, pet and daily progress.
Калькулятор порции
Сколько калорий в твоей порции? Посчитай в FoodWarz
Скачать в RuStoreТаблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 535 ккал | 7.6 g | 30 g | 59 g |
| 1 порция (30 г) | 161 ккал | 2.3 g | 9 g | 17.7 g |
| 50 g | 268 ккал | 3.8 g | 15 g | 29.5 g |
| 200 g | 1070 ккал | 15.2 g | 60 g | 118 g |
Добавьте реальную порцию в FoodWarz
Сфотографируйте блюдо, опишите его текстом, надиктуйте голосом или отсканируйте штрихкод. FoodWarz рассчитает примерные калории и КБЖУ, а результат можно исправить перед сохранением.
Открыть FoodWarzСкачать в RuStoreДетали нутриентов
- Клетчатка
- 2.2 г / 100 г
- Сахара
- 53 г / 100 г
- Б / Ж / У от калорий
- 6 / 50 / 44%
- В порции
- 30 г · 161 ккал
Сверено с 257 продуктами в базе Open Food Facts
Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: молочный шоколад?
Порция 30 г - это примерно 161 ккал. Это около 40 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: молочный шоколад.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «молочный шоколад»?
молочный шоколад содержит примерно 535 ккал на 100 г. Порция 30 г - около 161 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «молочный шоколад»?
молочный шоколад содержит примерно 7.6 г белка на 100 г и около 2.3 г белка на порцию 30 г.
Как учитывать «молочный шоколад» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.