Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: печенье

печенье: на 100 г приходится 4.7 г белков, 14.1 г жиров, 42.3 г углеводов и 310 ккал.

Короткий ответ

310

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

279 ккал

Белки

4.2 g

Жиры

12.7 g

Углеводы

38.1 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	310 ккал	4.7 g	14.1 g	42.3 g
1 порция (90 г)	279 ккал	4.2 g	12.7 g	38.1 g
50 g	155 ккал	2.4 g	7.1 g	21.2 g
200 g	620 ккал	9.4 g	28.2 g	84.6 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 90 г - это примерно 279 ккал. Это около 70 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: печенье.

печенье содержит примерно 310 ккал на 100 г. Порция 90 г - около 279 ккал.

печенье содержит примерно 4.7 г белка на 100 г и около 4.2 г белка на порцию 90 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.