Пищевая ценность на 100 г
БЖУ: яблочный пирог
яблочный пирог: на 100 г приходится 5.1 г белков, 15.4 г жиров, 46.1 г углеводов и 338 ккал.
- Белки
- 5.1 g
- Жиры
- 15.4 g
- Углеводы
- 46.1 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 338 ккал | 5.1 g | 15.4 g | 46.1 g |
| 1 порция (90 г) | 304 ккал | 4.6 g | 13.9 g | 41.5 g |
| 50 g | 169 ккал | 2.6 g | 7.7 g | 23.1 g |
| 200 g | 676 ккал | 10.2 g | 30.8 g | 92.2 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: яблочный пирог?
Порция 90 г - это примерно 304 ккал. Это около 76 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: яблочный пирог.
FAQ
Сколько калорий: яблочный пирог?
яблочный пирог содержит примерно 338 ккал на 100 г. Порция 90 г - около 304 ккал.
Сколько белка содержит яблочный пирог?
яблочный пирог содержит примерно 5.1 г белка на 100 г и около 4.6 г белка на порцию 90 г.
Подходит ли яблочный пирог для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.