Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: круассан

круассан: на 100 г приходится 5.3 г белков, 15.9 г жиров, 47.7 г углеводов и 350 ккал.

Короткий ответ

350

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

315 ккал

Белки

4.8 g

Жиры

14.3 g

Углеводы

42.9 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	350 ккал	5.3 g	15.9 g	47.7 g
1 порция (90 г)	315 ккал	4.8 g	14.3 g	42.9 g
50 g	175 ккал	2.7 g	8 g	23.9 g
200 g	700 ккал	10.6 g	31.8 g	95.4 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 90 г - это примерно 315 ккал. Это около 79 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: круассан.

круассан содержит примерно 350 ккал на 100 г. Порция 90 г - около 315 ккал.

круассан содержит примерно 5.3 г белка на 100 г и около 4.8 г белка на порцию 90 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.