КБЖУ: мороженое
мороженое: на 100 г приходится 3.5 г белков, 11 г жиров, 24 г углеводов и 207 ккал.
Короткий ответ
207 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 3,5 г
- Жиры
- 11 г
- Углеводы
- 24 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
Калорийность: мороженоеКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
137 ккал
- Белки
- 2,3 г
- Жиры
- 7,3 г
- Углеводы
- 15,8 г
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 104 ккал | 1,8 г | 5,5 г | 12 г |
| 66 г | 137 ккал | 2,3 г | 7,3 г | 15,8 г |
| 100 г | 207 ккал | 3,5 г | 11 г | 24 г |
| 200 г | 414 ккал | 7 г | 22 г | 48 г |
Дополнительные нутриенты · 100 г
- Клетчатка
- 0,7 г
- Сахара
- 22 г
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: мороженое.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «мороженое»?
мороженое содержит примерно 207 ккал на 100 г. Порция 66 г - около 137 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «мороженое»?
мороженое содержит примерно 3.5 г белка на 100 г и около 2.3 г белка на порцию 66 г.
Как учитывать «мороженое» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Мороженое: сравнение с другими продуктами и блюдами
Мороженое: из 6 других позиций в таблице белка на 100 г меньше у 2, больше — у 4.
| Название | Белки | Калории | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| мороженое (эта страница) | 3,5 г | 207 ккал | 11 г | 24 г |
| джелато | 4 г | 160 ккал | 7 г | 21 г |
| яблочный пирогМеньше всего белка | 2,4 г | 265 ккал | 12 г | 37 г |
| тирамису | 5 г | 283 ккал | 17 г | 28 г |
| пудинг | 3 г | 130 ккал | 3 г | 22 г |
| тёмный шоколад | 4,9 г | 546 ккал | 31 г | 61 г |
| молочный шоколадБольше всего белка | 7,6 г | 535 ккал | 30 г | 59 г |
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 3 октября 2026 г.