Обновлено: 17 июня 2026 г.
Пищевая ценность на 100 г
Калории: круассан
круассан содержит примерно 406 ккал на 100 г: белки 8.2 г, жиры 21 г, углеводы 46 г.
Считайте калории и БЖУ по фото, тексту или голосу — прямо в Telegram.
FoodWarz: calorie battle game with food photo scan, diary, pet and daily progress.
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 406 ккал | 8.2 g | 21 g | 46 g |
| 1 порция (57 г) | 231 ккал | 4.7 g | 12 g | 26.2 g |
| 50 g | 203 ккал | 4.1 g | 10.5 g | 23 g |
| 200 g | 812 ккал | 16.4 g | 42 g | 92 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСкачать в RuStoreСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: круассан?
Порция 57 г - это примерно 231 ккал. Это около 58 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: круассан.
FAQ
Сколько калорий: круассан?
круассан содержит примерно 406 ккал на 100 г. Порция 57 г - около 231 ккал.
Сколько белка содержит круассан?
круассан содержит примерно 8.2 г белка на 100 г и около 4.7 г белка на порцию 57 г.
Подходит ли круассан для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.