Калорийность: шоколадный торт
шоколадный торт: калорийность составляет примерно 371 ккал на 100 г; белки — 5 г, жиры — 15 г, углеводы — 56 г.
Короткий ответ
371 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 5 г
- Жиры
- 15 г
- Углеводы
- 56 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
КБЖУ: шоколадный тортКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
352 ккал
- Белки
- 4,8 г
- Жиры
- 14,3 г
- Углеводы
- 53,2 г
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 186 ккал | 2,5 г | 7,5 г | 28 г |
| 95 г | 352 ккал | 4,8 г | 14,3 г | 53,2 г |
| 100 г | 371 ккал | 5 г | 15 г | 56 г |
| 200 г | 742 ккал | 10 г | 30 г | 112 г |
Дополнительные нутриенты · 100 г
- Клетчатка
- 2,1 г
- Сахара
- 32 г
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: шоколадный торт.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «шоколадный торт»?
шоколадный торт содержит примерно 371 ккал на 100 г. Порция 95 г - около 352 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «шоколадный торт»?
шоколадный торт содержит примерно 5 г белка на 100 г и около 4.8 г белка на порцию 95 г.
Как учитывать «шоколадный торт» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Шоколадный торт: сравнение с другими продуктами и блюдами
Шоколадный торт: из 6 других позиций в таблице калорийность на 100 г ниже у 1, выше — у 5.
| Название | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| шоколадный торт (эта страница) | 371 ккал | 5 г | 15 г | 56 г |
| чизкейкСамая низкая калорийность | 321 ккал | 6 г | 23 г | 26 г |
| брауни | 466 ккал | 6 г | 21 г | 64 г |
| печеньеСамая высокая калорийность | 480 ккал | 5 г | 22 г | 65 г |
| пончик | 452 ккал | 5 г | 25 г | 51 г |
| круассан | 406 ккал | 8,2 г | 21 г | 46 г |
| маффин | 377 ккал | 6 г | 16 г | 53 г |
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 3 октября 2026 г.