Обновлено: 17 июня 2026 г.
Пищевая ценность на 100 г
Калории: жареный яйцо
жареный яйцо содержит примерно 240 ккал на 100 г: белки 12.6 г, жиры 15.5 г, углеводы 0.7 г.
Считайте калории и БЖУ по фото, тексту или голосу — прямо в Telegram.
FoodWarz: calorie battle game with food photo scan, diary, pet and daily progress.
- Белки
- 12.6 g
- Жиры
- 15.5 g
- Углеводы
- 0.7 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 240 ккал | 12.6 g | 15.5 g | 0.7 g |
| 1 порция (50 г) | 120 ккал | 6.3 g | 7.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 120 ккал | 6.3 g | 7.8 g | 0.4 g |
| 200 g | 480 ккал | 25.2 g | 31 g | 1.4 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСкачать в RuStoreСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: жареный яйцо?
Порция 50 г - это примерно 120 ккал. Это около 30 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: жареный яйцо.
FAQ
Сколько калорий: жареный яйцо?
жареный яйцо содержит примерно 240 ккал на 100 г. Порция 50 г - около 120 ккал.
Сколько белка содержит жареный яйцо?
жареный яйцо содержит примерно 12.6 г белка на 100 г и около 6.3 г белка на порцию 50 г.
Подходит ли жареный яйцо для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.