Пищевая ценность на 100 г
Калории: жареный свинина
жареный свинина содержит примерно 150 ккал на 100 г: белки 19.4 г, жиры 6.7 г, углеводы 0.4 г.
- Белки
- 19.4 g
- Жиры
- 6.7 g
- Углеводы
- 0.4 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 150 ккал | 19.4 g | 6.7 g | 0.4 g |
| 1 порция (120 г) | 180 ккал | 23.3 g | 8 g | 0.5 g |
| 50 g | 75 ккал | 9.7 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 300 ккал | 38.8 g | 13.4 g | 0.8 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: жареный свинина?
Порция 120 г - это примерно 180 ккал. Это около 45 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: жареный свинина.
FAQ
Сколько калорий: жареный свинина?
жареный свинина содержит примерно 150 ккал на 100 г. Порция 120 г - около 180 ккал.
Сколько белка содержит жареный свинина?
жареный свинина содержит примерно 19.4 г белка на 100 г и около 23.3 г белка на порцию 120 г.
Подходит ли жареный свинина для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.