Пищевая ценность на 100 г
Калории: жареный говядина
жареный говядина содержит примерно 185 ккал на 100 г: белки 23.9 г, жиры 8.3 г, углеводы 0.5 г.
- Белки
- 23.9 g
- Жиры
- 8.3 g
- Углеводы
- 0.5 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 185 ккал | 23.9 g | 8.3 g | 0.5 g |
| 1 порция (120 г) | 222 ккал | 28.7 g | 10 g | 0.6 g |
| 50 g | 93 ккал | 12 g | 4.2 g | 0.3 g |
| 200 g | 370 ккал | 47.8 g | 16.6 g | 1 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: жареный говядина?
Порция 120 г - это примерно 222 ккал. Это около 56 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: жареный говядина.
FAQ
Сколько калорий: жареный говядина?
жареный говядина содержит примерно 185 ккал на 100 г. Порция 120 г - около 222 ккал.
Сколько белка содержит жареный говядина?
жареный говядина содержит примерно 23.9 г белка на 100 г и около 28.7 г белка на порцию 120 г.
Подходит ли жареный говядина для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.