Пищевая ценность на 100 г
Калории: запеченный говядина
запеченный говядина содержит примерно 166 ккал на 100 г: белки 21.4 г, жиры 7.5 г, углеводы 0.5 г.
- Белки
- 21.4 g
- Жиры
- 7.5 g
- Углеводы
- 0.5 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 166 ккал | 21.4 g | 7.5 g | 0.5 g |
| 1 порция (120 г) | 199 ккал | 25.7 g | 9 g | 0.6 g |
| 50 g | 83 ккал | 10.7 g | 3.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 332 ккал | 42.8 g | 15 g | 1 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: запеченный говядина?
Порция 120 г - это примерно 199 ккал. Это около 50 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: запеченный говядина.
FAQ
Сколько калорий: запеченный говядина?
запеченный говядина содержит примерно 166 ккал на 100 г. Порция 120 г - около 199 ккал.
Сколько белка содержит запеченный говядина?
запеченный говядина содержит примерно 21.4 г белка на 100 г и около 25.7 г белка на порцию 120 г.
Подходит ли запеченный говядина для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.