Обновлено: 24 июля 2026 г.
Пищевая ценность на 100 г
КБЖУ: чечевичный суп
чечевичный суп: на 100 г приходится 4 г белков, 1 г жиров, 9 г углеводов и 60 ккал.
Считайте калории и КБЖУ по фото, тексту, голосу или штрихкоду в Telegram и Android.
FoodWarz: calorie battle game with food photo scan, diary, pet and daily progress.
Калькулятор порции
Сколько калорий в твоей порции? Посчитай в FoodWarz
Скачать в RuStoreТаблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 60 ккал | 4 g | 1 g | 9 g |
| 1 порция (245 г) | 147 ккал | 9.8 g | 2.5 g | 22.1 g |
| 50 g | 30 ккал | 2 g | 0.5 g | 4.5 g |
| 200 g | 120 ккал | 8 g | 2 g | 18 g |
Добавьте реальную порцию в FoodWarz
Сфотографируйте блюдо, опишите его текстом, надиктуйте голосом или отсканируйте штрихкод. FoodWarz рассчитает примерные калории и КБЖУ, а результат можно исправить перед сохранением.
Открыть FoodWarzСкачать в RuStoreДетали нутриентов
- Клетчатка
- 1.1 г / 100 г
- Сахара
- 1.4 г / 100 г
- Б / Ж / У от калорий
- 26 / 15 / 59%
- В порции
- 245 г · 147 ккал
Сверено с 15 продуктами в базе Open Food Facts
Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: чечевичный суп?
Порция 245 г - это примерно 147 ккал. Это около 37 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: чечевичный суп.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «чечевичный суп»?
чечевичный суп содержит примерно 60 ккал на 100 г. Порция 245 г - около 147 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «чечевичный суп»?
чечевичный суп содержит примерно 4 г белка на 100 г и около 9.8 г белка на порцию 245 г.
Как учитывать «чечевичный суп» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.