Пищевая ценность на 100 г
БЖУ: пельмени
пельмени: на 100 г приходится 10.7 г белков, 8.6 г жиров, 25.7 г углеводов и 225 ккал.
- Белки
- 10.7 g
- Жиры
- 8.6 g
- Углеводы
- 25.7 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 225 ккал | 10.7 g | 8.6 g | 25.7 g |
| 1 порция (300 г) | 675 ккал | 32.1 g | 25.8 g | 77.1 g |
| 50 g | 113 ккал | 5.4 g | 4.3 g | 12.9 g |
| 200 g | 450 ккал | 21.4 g | 17.2 g | 51.4 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: пельмени?
Порция 300 г - это примерно 675 ккал. Это около 169 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: пельмени.
FAQ
Сколько калорий: пельмени?
пельмени содержит примерно 225 ккал на 100 г. Порция 300 г - около 675 ккал.
Сколько белка содержит пельмени?
пельмени содержит примерно 10.7 г белка на 100 г и около 32.1 г белка на порцию 300 г.
Подходит ли пельмени для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.