Пищевая ценность на 100 г
Калории: чечевичный суп
чечевичный суп содержит примерно 242 ккал на 100 г: белки 11.5 г, жиры 9.2 г, углеводы 27.7 г.
- Белки
- 11.5 g
- Жиры
- 9.2 g
- Углеводы
- 27.7 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 242 ккал | 11.5 g | 9.2 g | 27.7 g |
| 1 порция (300 г) | 726 ккал | 34.5 g | 27.6 g | 83.1 g |
| 50 g | 121 ккал | 5.8 g | 4.6 g | 13.9 g |
| 200 g | 484 ккал | 23 g | 18.4 g | 55.4 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: чечевичный суп?
Порция 300 г - это примерно 726 ккал. Это около 182 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: чечевичный суп.
FAQ
Сколько калорий: чечевичный суп?
чечевичный суп содержит примерно 242 ккал на 100 г. Порция 300 г - около 726 ккал.
Сколько белка содержит чечевичный суп?
чечевичный суп содержит примерно 11.5 г белка на 100 г и около 34.5 г белка на порцию 300 г.
Подходит ли чечевичный суп для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.