Пищевая ценность на 100 г

Калории: веггие сусхи

веггие сусхи содержит примерно 172 ккал на 100 г: белки 8.2 г, жиры 6.6 г, углеводы 19.7 г.

Короткий ответ

172

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

516 ккал

Белки

24.6 g

Жиры

19.8 g

Углеводы

59.1 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	172 ккал	8.2 g	6.6 g	19.7 g
1 порция (300 г)	516 ккал	24.6 g	19.8 g	59.1 g
50 g	86 ккал	4.1 g	3.3 g	9.9 g
200 g	344 ккал	16.4 g	13.2 g	39.4 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 300 г - это примерно 516 ккал. Это около 129 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: веггие сусхи.

веггие сусхи содержит примерно 172 ккал на 100 г. Порция 300 г - около 516 ккал.

веггие сусхи содержит примерно 8.2 г белка на 100 г и около 24.6 г белка на порцию 300 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.