Пищевая ценность на 100 г

Калории: киви

киви содержит примерно 71 ккал на 100 г: белки 1 г, жиры 0.4 г, углеводы 17.1 г.

Короткий ответ

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

107 ккал

Белки

1.5 g

Жиры

0.6 g

Углеводы

25.7 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	71 ккал	1 g	0.4 g	17.1 g
1 порция (150 г)	107 ккал	1.5 g	0.6 g	25.7 g
50 g	36 ккал	0.5 g	0.2 g	8.6 g
200 g	142 ккал	2 g	0.8 g	34.2 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 150 г - это примерно 107 ккал. Это около 27 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: киви.

киви содержит примерно 71 ккал на 100 г. Порция 150 г - около 107 ккал.

киви содержит примерно 1 г белка на 100 г и около 1.5 г белка на порцию 150 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.