Пищевая ценность на 100 г

Калории: морковь

морковь содержит примерно 31 ккал на 100 г: белки 1.5 г, жиры 0.3 г, углеводы 6.4 г.

Короткий ответ
31
ккал на 100 г
Белки
1.5 g
Жиры
0.3 g
Углеводы
6.4 g

Калькулятор порции

Калории
31 ккал
Белки
1.5 g
Жиры
0.3 g
Углеводы
6.4 g

Таблица калорийности

ПорцияКалорииБелкиЖирыУглеводы
100 g31 ккал1.5 g0.3 g6.4 g
1 порция (100 г)31 ккал1.5 g0.3 g6.4 g
50 g16 ккал0.8 g0.2 g3.2 g
200 g62 ккал3 g0.6 g12.8 g

Считайте это сразу в FoodWarz

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Открыть FoodWarz

Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: морковь?

Порция 100 г - это примерно 31 ккал. Это около 8 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Что меняет калорийность?

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: морковь.

FAQ

Сколько калорий: морковь?

морковь содержит примерно 31 ккал на 100 г. Порция 100 г - около 31 ккал.

Сколько белка содержит морковь?

морковь содержит примерно 1.5 г белка на 100 г и около 1.5 г белка на порцию 100 г.

Подходит ли морковь для подсчета калорий?

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.

Похожие продукты

Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.