Пищевая ценность на 100 г
Калории: акаи боул
акаи боул содержит примерно 204 ккал на 100 г: белки 9.7 г, жиры 7.8 г, углеводы 23.3 г.
- Белки
- 9.7 g
- Жиры
- 7.8 g
- Углеводы
- 23.3 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 204 ккал | 9.7 g | 7.8 g | 23.3 g |
| 1 порция (300 г) | 612 ккал | 29.1 g | 23.4 g | 69.9 g |
| 50 g | 102 ккал | 4.9 g | 3.9 g | 11.7 g |
| 200 g | 408 ккал | 19.4 g | 15.6 g | 46.6 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: акаи боул?
Порция 300 г - это примерно 612 ккал. Это около 153 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: акаи боул.
FAQ
Сколько калорий: акаи боул?
акаи боул содержит примерно 204 ккал на 100 г. Порция 300 г - около 612 ккал.
Сколько белка содержит акаи боул?
акаи боул содержит примерно 9.7 г белка на 100 г и около 29.1 г белка на порцию 300 г.
Подходит ли акаи боул для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.