Пищевая ценность на 100 г

Калории: рис с курица

рис с курица содержит примерно 233 ккал на 100 г: белки 11.1 г, жиры 8.9 г, углеводы 26.6 г.

Короткий ответ

233

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

699 ккал

Белки

33.3 g

Жиры

26.7 g

Углеводы

79.8 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	233 ккал	11.1 g	8.9 g	26.6 g
1 порция (300 г)	699 ккал	33.3 g	26.7 g	79.8 g
50 g	117 ккал	5.6 g	4.5 g	13.3 g
200 g	466 ккал	22.2 g	17.8 g	53.2 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 300 г - это примерно 699 ккал. Это около 175 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: рис с курица.

рис с курица содержит примерно 233 ккал на 100 г. Порция 300 г - около 699 ккал.

рис с курица содержит примерно 11.1 г белка на 100 г и около 33.3 г белка на порцию 300 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.