Пищевая ценность на 100 г
БЖУ: томатный суп
томатный суп: на 100 г приходится 8.4 г белков, 6.7 г жиров, 20.2 г углеводов и 177 ккал.
- Белки
- 8.4 g
- Жиры
- 6.7 g
- Углеводы
- 20.2 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 177 ккал | 8.4 g | 6.7 g | 20.2 g |
| 1 порция (300 г) | 531 ккал | 25.2 g | 20.1 g | 60.6 g |
| 50 g | 89 ккал | 4.2 g | 3.4 g | 10.1 g |
| 200 g | 354 ккал | 16.8 g | 13.4 g | 40.4 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: томатный суп?
Порция 300 г - это примерно 531 ккал. Это около 133 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: томатный суп.
FAQ
Сколько калорий: томатный суп?
томатный суп содержит примерно 177 ккал на 100 г. Порция 300 г - около 531 ккал.
Сколько белка содержит томатный суп?
томатный суп содержит примерно 8.4 г белка на 100 г и около 25.2 г белка на порцию 300 г.
Подходит ли томатный суп для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.