Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: сосиска

сосиска: на 100 г приходится 24.8 г белков, 8.6 г жиров, 0.5 г углеводов и 192 ккал.

Короткий ответ
192
ккал на 100 г
Белки
24.8 g
Жиры
8.6 g
Углеводы
0.5 g

Калькулятор порции

Калории
230 ккал
Белки
29.8 g
Жиры
10.3 g
Углеводы
0.6 g

Таблица калорийности

ПорцияКалорииБелкиЖирыУглеводы
100 g192 ккал24.8 g8.6 g0.5 g
1 порция (120 г)230 ккал29.8 g10.3 g0.6 g
50 g96 ккал12.4 g4.3 g0.3 g
200 g384 ккал49.6 g17.2 g1 g

Считайте это сразу в FoodWarz

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Открыть FoodWarz

Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: сосиска?

Порция 120 г - это примерно 230 ккал. Это около 58 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Что меняет калорийность?

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: сосиска.

FAQ

Сколько калорий: сосиска?

сосиска содержит примерно 192 ккал на 100 г. Порция 120 г - около 230 ккал.

Сколько белка содержит сосиска?

сосиска содержит примерно 24.8 г белка на 100 г и около 29.8 г белка на порцию 120 г.

Подходит ли сосиска для подсчета калорий?

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.

Похожие продукты

Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.