Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: паста

паста: на 100 г приходится 4.5 г белков, 1.4 г жиров, 33.5 г углеводов и 165 ккал.

Короткий ответ

165

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

261 ккал

Белки

7.1 g

Жиры

2.2 g

Углеводы

52.9 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	165 ккал	4.5 g	1.4 g	33.5 g
1 порция (158 г)	261 ккал	7.1 g	2.2 g	52.9 g
50 g	83 ккал	2.3 g	0.7 g	16.8 g
200 g	330 ккал	9 g	2.8 g	67 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 158 г - это примерно 261 ккал. Это около 65 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: паста.

паста содержит примерно 165 ккал на 100 г. Порция 158 г - около 261 ккал.

паста содержит примерно 4.5 г белка на 100 г и около 7.1 г белка на порцию 158 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.