Обновлено: 24 июля 2026 г.
Пищевая ценность на 100 г
КБЖУ: говяжий фарш
говяжий фарш: на 100 г приходится 26 г белков, 17 г жиров, 0 г углеводов и 254 ккал.
Считайте калории и КБЖУ по фото, тексту, голосу или штрихкоду в Telegram и Android.
FoodWarz: calorie battle game with food photo scan, diary, pet and daily progress.
Калькулятор порции
Сколько калорий в твоей порции? Посчитай в FoodWarz
Скачать в RuStoreТаблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 254 ккал | 26 g | 17 g | 0 g |
| 1 порция (113 г) | 287 ккал | 29.4 g | 19.2 g | 0 g |
| 50 g | 127 ккал | 13 g | 8.5 g | 0 g |
| 200 g | 508 ккал | 52 g | 34 g | 0 g |
Добавьте реальную порцию в FoodWarz
Сфотографируйте блюдо, опишите его текстом, надиктуйте голосом или отсканируйте штрихкод. FoodWarz рассчитает примерные калории и КБЖУ, а результат можно исправить перед сохранением.
Открыть FoodWarzСкачать в RuStoreДетали нутриентов
- Б / Ж / У от калорий
- 40 / 60 / 0%
- В порции
- 113 г · 287 ккал
Сверено с 118 продуктами в базе Open Food Facts
Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: говяжий фарш?
Порция 113 г - это примерно 287 ккал. Это около 72 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: говяжий фарш.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «говяжий фарш»?
говяжий фарш содержит примерно 254 ккал на 100 г. Порция 113 г - около 287 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «говяжий фарш»?
говяжий фарш содержит примерно 26 г белка на 100 г и около 29.4 г белка на порцию 113 г.
Как учитывать «говяжий фарш» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.