Пищевая ценность на 100 г
БЖУ: чили кон карне
чили кон карне: на 100 г приходится 11.3 г белков, 9.1 г жиров, 27.2 г углеводов и 238 ккал.
- Белки
- 11.3 g
- Жиры
- 9.1 g
- Углеводы
- 27.2 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 238 ккал | 11.3 g | 9.1 g | 27.2 g |
| 1 порция (300 г) | 714 ккал | 33.9 g | 27.3 g | 81.6 g |
| 50 g | 119 ккал | 5.7 g | 4.6 g | 13.6 g |
| 200 g | 476 ккал | 22.6 g | 18.2 g | 54.4 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: чили кон карне?
Порция 300 г - это примерно 714 ккал. Это около 179 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: чили кон карне.
FAQ
Сколько калорий: чили кон карне?
чили кон карне содержит примерно 238 ккал на 100 г. Порция 300 г - около 714 ккал.
Сколько белка содержит чили кон карне?
чили кон карне содержит примерно 11.3 г белка на 100 г и около 33.9 г белка на порцию 300 г.
Подходит ли чили кон карне для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.