Пищевая ценность на 100 г
Калории: на пару кукуруза
на пару кукуруза содержит примерно 59 ккал на 100 г: белки 3 г, жиры 0.5 г, углеводы 12.1 г.
- Белки
- 3 g
- Жиры
- 0.5 g
- Углеводы
- 12.1 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 59 ккал | 3 g | 0.5 g | 12.1 g |
| 1 порция (100 г) | 59 ккал | 3 g | 0.5 g | 12.1 g |
| 50 g | 30 ккал | 1.5 g | 0.3 g | 6.1 g |
| 200 g | 118 ккал | 6 g | 1 g | 24.2 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: на пару кукуруза?
Порция 100 г - это примерно 59 ккал. Это около 15 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: на пару кукуруза.
FAQ
Сколько калорий: на пару кукуруза?
на пару кукуруза содержит примерно 59 ккал на 100 г. Порция 100 г - около 59 ккал.
Сколько белка содержит на пару кукуруза?
на пару кукуруза содержит примерно 3 г белка на 100 г и около 3 г белка на порцию 100 г.
Подходит ли на пару кукуруза для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.