Пищевая ценность на 100 г

Калории: смузи

смузи содержит примерно 41 ккал на 100 г: белки 0.6 г, жиры 0.9 г, углеводы 6.8 г.

Короткий ответ

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

98 ккал

Белки

1.4 g

Жиры

2.2 g

Углеводы

16.3 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	41 ккал	0.6 g	0.9 g	6.8 g
1 порция (240 г)	98 ккал	1.4 g	2.2 g	16.3 g
50 g	21 ккал	0.3 g	0.5 g	3.4 g
200 g	82 ккал	1.2 g	1.8 g	13.6 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 240 г - это примерно 98 ккал. Это около 25 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: смузи.

смузи содержит примерно 41 ккал на 100 г. Порция 240 г - около 98 ккал.

смузи содержит примерно 0.6 г белка на 100 г и около 1.4 г белка на порцию 240 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.