Пищевая ценность на 100 г

Калории: начос

начос содержит примерно 257 ккал на 100 г: белки 11.2 г, жиры 12.1 г, углеводы 25.2 г.

Короткий ответ

257

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

643 ккал

Белки

28 g

Жиры

30.3 g

Углеводы

63 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	257 ккал	11.2 g	12.1 g	25.2 g
1 порция (250 г)	643 ккал	28 g	30.3 g	63 g
50 g	129 ккал	5.6 g	6.1 g	12.6 g
200 g	514 ккал	22.4 g	24.2 g	50.4 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 250 г - это примерно 643 ккал. Это около 161 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: начос.

начос содержит примерно 257 ккал на 100 г. Порция 250 г - около 643 ккал.

начос содержит примерно 11.2 г белка на 100 г и около 28 г белка на порцию 250 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.