Пищевая ценность на 100 г

Калории: донер-кебаб

донер-кебаб содержит примерно 241 ккал на 100 г: белки 10.5 г, жиры 11.4 г, углеводы 23.7 г.

Короткий ответ
241
ккал на 100 г
Белки
10.5 g
Жиры
11.4 g
Углеводы
23.7 g

Калькулятор порции

Калории
603 ккал
Белки
26.3 g
Жиры
28.5 g
Углеводы
59.3 g

Таблица калорийности

ПорцияКалорииБелкиЖирыУглеводы
100 g241 ккал10.5 g11.4 g23.7 g
1 порция (250 г)603 ккал26.3 g28.5 g59.3 g
50 g121 ккал5.3 g5.7 g11.9 g
200 g482 ккал21 g22.8 g47.4 g

Считайте это сразу в FoodWarz

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Открыть FoodWarz

Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: донер-кебаб?

Порция 250 г - это примерно 603 ккал. Это около 151 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Что меняет калорийность?

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: донер-кебаб.

FAQ

Сколько калорий: донер-кебаб?

донер-кебаб содержит примерно 241 ккал на 100 г. Порция 250 г - около 603 ккал.

Сколько белка содержит донер-кебаб?

донер-кебаб содержит примерно 10.5 г белка на 100 г и около 26.3 г белка на порцию 250 г.

Подходит ли донер-кебаб для подсчета калорий?

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.

Похожие продукты

Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.