Калорийность: кимчи
кимчи: калорийность составляет примерно 23 ккал на 100 г; белки — 1.7 г, жиры — 0.5 г, углеводы — 4 г.
Короткий ответ
23 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 1,7 г
- Жиры
- 0,5 г
- Углеводы
- 4 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
КБЖУ: кимчиКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
23 ккал
- Белки
- 1,7 г
- Жиры
- 0,5 г
- Углеводы
- 4 г
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 12 ккал | 0,9 г | 0,3 г | 2 г |
| 100 г | 23 ккал | 1,7 г | 0,5 г | 4 г |
| 200 г | 46 ккал | 3,4 г | 1 г | 8 г |
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: кимчи.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «кимчи»?
кимчи содержит примерно 23 ккал на 100 г. Порция 100 г - около 23 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «кимчи»?
кимчи содержит примерно 1.7 г белка на 100 г и около 1.7 г белка на порцию 100 г.
Как учитывать «кимчи» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Кимчи: сравнение с другими продуктами и блюдами
Кимчи: из 6 других позиций в таблице калорийность на 100 г ниже у 1, выше — у 5.
| Название | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| кимчи (эта страница) | 23 ккал | 1,7 г | 0,5 г | 4 г |
| брокколи | 34 ккал | 2,8 г | 0,4 г | 6,6 г |
| цветная капуста | 25 ккал | 1,9 г | 0,3 г | 5 г |
| морковь | 41 ккал | 0,9 г | 0,2 г | 9,6 г |
| картофель | 77 ккал | 2 г | 0,1 г | 17 г |
| бататСамая высокая калорийность | 86 ккал | 1,6 г | 0,1 г | 20,1 г |
| помидорСамая низкая калорийность | 18 ккал | 0,9 г | 0,2 г | 3,9 г |
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 3 октября 2026 г.