Пищевая ценность на 100 г

Калории: курица гриль

курица гриль содержит примерно 186 ккал на 100 г: белки 24 г, жиры 8.4 г, углеводы 0.5 г.

Короткий ответ

186

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

223 ккал

Белки

28.8 g

Жиры

10.1 g

Углеводы

0.6 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	186 ккал	24 g	8.4 g	0.5 g
1 порция (120 г)	223 ккал	28.8 g	10.1 g	0.6 g
50 g	93 ккал	12 g	4.2 g	0.3 g
200 g	372 ккал	48 g	16.8 g	1 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 120 г - это примерно 223 ккал. Это около 56 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: курица гриль.

курица гриль содержит примерно 186 ккал на 100 г. Порция 120 г - около 223 ккал.

курица гриль содержит примерно 24 г белка на 100 г и около 28.8 г белка на порцию 120 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.