Пищевая ценность на 100 г

Калории: гриль цветная капуста

гриль цветная капуста содержит примерно 36 ккал на 100 г: белки 1.8 г, жиры 0.3 г, углеводы 7.4 г.

Короткий ответ
36
ккал на 100 г
Белки
1.8 g
Жиры
0.3 g
Углеводы
7.4 g

Калькулятор порции

Калории
36 ккал
Белки
1.8 g
Жиры
0.3 g
Углеводы
7.4 g

Таблица калорийности

ПорцияКалорииБелкиЖирыУглеводы
100 g36 ккал1.8 g0.3 g7.4 g
1 порция (100 г)36 ккал1.8 g0.3 g7.4 g
50 g18 ккал0.9 g0.2 g3.7 g
200 g72 ккал3.6 g0.6 g14.8 g

Считайте это сразу в FoodWarz

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Открыть FoodWarz

Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: гриль цветная капуста?

Порция 100 г - это примерно 36 ккал. Это около 9 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Что меняет калорийность?

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: гриль цветная капуста.

FAQ

Сколько калорий: гриль цветная капуста?

гриль цветная капуста содержит примерно 36 ккал на 100 г. Порция 100 г - около 36 ккал.

Сколько белка содержит гриль цветная капуста?

гриль цветная капуста содержит примерно 1.8 г белка на 100 г и около 1.8 г белка на порцию 100 г.

Подходит ли гриль цветная капуста для подсчета калорий?

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.

Похожие продукты

Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.