Обновлено: 17 июня 2026 г.
Пищевая ценность на 100 г
Калории: жареный кабачок
жареный кабачок содержит примерно 76 ккал на 100 г: белки 1.2 г, жиры 6.3 г, углеводы 3.1 г.
Считайте калории и БЖУ по фото, тексту или голосу — прямо в Telegram.
FoodWarz: calorie battle game with food photo scan, diary, pet and daily progress.
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 76 ккал | 1.2 g | 6.3 g | 3.1 g |
| 1 порция (124 г) | 94 ккал | 1.5 g | 7.8 g | 3.8 g |
| 50 g | 38 ккал | 0.6 g | 3.2 g | 1.6 g |
| 200 g | 152 ккал | 2.4 g | 12.6 g | 6.2 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСкачать в RuStoreСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: жареный кабачок?
Порция 124 г - это примерно 94 ккал. Это около 24 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: жареный кабачок.
FAQ
Сколько калорий: жареный кабачок?
жареный кабачок содержит примерно 76 ккал на 100 г. Порция 124 г - около 94 ккал.
Сколько белка содержит жареный кабачок?
жареный кабачок содержит примерно 1.2 г белка на 100 г и около 1.5 г белка на порцию 124 г.
Подходит ли жареный кабачок для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.