Пищевая ценность на 100 г

Калории: курица кебаб

курица кебаб содержит примерно 276 ккал на 100 г: белки 12 г, жиры 13 г, углеводы 27.1 г.

Короткий ответ

276

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

690 ккал

Белки

30 g

Жиры

32.5 g

Углеводы

67.8 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	276 ккал	12 g	13 g	27.1 g
1 порция (250 г)	690 ккал	30 g	32.5 g	67.8 g
50 g	138 ккал	6 g	6.5 g	13.6 g
200 g	552 ккал	24 g	26 g	54.2 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 250 г - это примерно 690 ккал. Это около 173 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: курица кебаб.

курица кебаб содержит примерно 276 ккал на 100 г. Порция 250 г - около 690 ккал.

курица кебаб содержит примерно 12 г белка на 100 г и около 30 г белка на порцию 250 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.