Пищевая ценность на 100 г
Калории: баранина кебаб
баранина кебаб содержит примерно 271 ккал на 100 г: белки 11.8 г, жиры 12.8 г, углеводы 26.6 г.
- Белки
- 11.8 g
- Жиры
- 12.8 g
- Углеводы
- 26.6 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 271 ккал | 11.8 g | 12.8 g | 26.6 g |
| 1 порция (250 г) | 678 ккал | 29.5 g | 32 g | 66.5 g |
| 50 g | 136 ккал | 5.9 g | 6.4 g | 13.3 g |
| 200 g | 542 ккал | 23.6 g | 25.6 g | 53.2 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: баранина кебаб?
Порция 250 г - это примерно 678 ккал. Это около 170 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: баранина кебаб.
FAQ
Сколько калорий: баранина кебаб?
баранина кебаб содержит примерно 271 ккал на 100 г. Порция 250 г - около 678 ккал.
Сколько белка содержит баранина кебаб?
баранина кебаб содержит примерно 11.8 г белка на 100 г и около 29.5 г белка на порцию 250 г.
Подходит ли баранина кебаб для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.