Пищевая ценность на 100 г
Калории: говядина кебаб
говядина кебаб содержит примерно 261 ккал на 100 г: белки 11.4 г, жиры 12.3 г, углеводы 25.6 г.
- Белки
- 11.4 g
- Жиры
- 12.3 g
- Углеводы
- 25.6 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 261 ккал | 11.4 g | 12.3 g | 25.6 g |
| 1 порция (250 г) | 653 ккал | 28.5 g | 30.8 g | 64 g |
| 50 g | 131 ккал | 5.7 g | 6.2 g | 12.8 g |
| 200 g | 522 ккал | 22.8 g | 24.6 g | 51.2 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: говядина кебаб?
Порция 250 г - это примерно 653 ккал. Это около 163 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: говядина кебаб.
FAQ
Сколько калорий: говядина кебаб?
говядина кебаб содержит примерно 261 ккал на 100 г. Порция 250 г - около 653 ккал.
Сколько белка содержит говядина кебаб?
говядина кебаб содержит примерно 11.4 г белка на 100 г и около 28.5 г белка на порцию 250 г.
Подходит ли говядина кебаб для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.