Калорийность: варёная морковь
варёная морковь: калорийность составляет примерно 41 ккал на 100 г; белки — 0.9 г, жиры — 0.2 г, углеводы — 9.6 г.
Короткий ответ
41 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 0,9 г
- Жиры
- 0,2 г
- Углеводы
- 9,6 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
КБЖУ: варёная морковьКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
25 ккал
- Белки
- 0,5 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 5,9 г
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 21 ккал | 0,5 г | 0,1 г | 4,8 г |
| 61 г | 25 ккал | 0,5 г | 0,1 г | 5,9 г |
| 100 г | 41 ккал | 0,9 г | 0,2 г | 9,6 г |
| 200 г | 82 ккал | 1,8 г | 0,4 г | 19,2 г |
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: варёная морковь.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «варёная морковь»?
варёная морковь содержит примерно 41 ккал на 100 г. Порция 61 г - около 25 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «варёная морковь»?
варёная морковь содержит примерно 0.9 г белка на 100 г и около 0.5 г белка на порцию 61 г.
Как учитывать «варёная морковь» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Варёная морковь: сравнение с другими продуктами и блюдами
Варёная морковь: из 6 других позиций в таблице калорийность на 100 г ниже у 4, выше — у 2.
| Название | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| варёная морковь (эта страница) | 41 ккал | 0,9 г | 0,2 г | 9,6 г |
| запечённый картофель | 85 ккал | 2,1 г | 0,6 г | 17,9 г |
| запечённый бататСамая высокая калорийность | 95 ккал | 1,7 г | 0,6 г | 21,1 г |
| запечённая брокколи | 40 ккал | 2,9 г | 0,9 г | 6,9 г |
| запечённые грибы | 28 ккал | 3,3 г | 0,8 г | 3,5 г |
| запечённый кабачокСамая низкая калорийность | 22 ккал | 1,3 г | 0,8 г | 3,3 г |
| запечённая цветная капуста | 31 ккал | 2 г | 0,8 г | 5,3 г |
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 3 октября 2026 г.