Обновлено: 17 июня 2026 г.
Пищевая ценность на 100 г
Калории: аэро жареный свинина
аэро жареный свинина содержит примерно 280 ккал на 100 г: белки 29.7 г, жиры 16.9 г, углеводы 0 г.
Считайте калории и БЖУ по фото, тексту или голосу — прямо в Telegram.
FoodWarz: calorie battle game with food photo scan, diary, pet and daily progress.
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 280 ккал | 29.7 g | 16.9 g | 0 g |
| 1 порция (120 г) | 336 ккал | 35.6 g | 20.3 g | 0 g |
| 50 g | 140 ккал | 14.9 g | 8.5 g | 0 g |
| 200 g | 560 ккал | 59.4 g | 33.8 g | 0 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСкачать в RuStoreСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: аэро жареный свинина?
Порция 120 г - это примерно 336 ккал. Это около 84 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: аэро жареный свинина.
FAQ
Сколько калорий: аэро жареный свинина?
аэро жареный свинина содержит примерно 280 ккал на 100 г. Порция 120 г - около 336 ккал.
Сколько белка содержит аэро жареный свинина?
аэро жареный свинина содержит примерно 29.7 г белка на 100 г и около 35.6 г белка на порцию 120 г.
Подходит ли аэро жареный свинина для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.