Пищевая ценность на 100 г
Калории: аэро жареный говядина
аэро жареный говядина содержит примерно 161 ккал на 100 г: белки 20.8 г, жиры 7.2 г, углеводы 0.5 г.
- Белки
- 20.8 g
- Жиры
- 7.2 g
- Углеводы
- 0.5 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 161 ккал | 20.8 g | 7.2 g | 0.5 g |
| 1 порция (120 г) | 193 ккал | 25 g | 8.6 g | 0.6 g |
| 50 g | 81 ккал | 10.4 g | 3.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 322 ккал | 41.6 g | 14.4 g | 1 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: аэро жареный говядина?
Порция 120 г - это примерно 193 ккал. Это около 48 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: аэро жареный говядина.
FAQ
Сколько калорий: аэро жареный говядина?
аэро жареный говядина содержит примерно 161 ккал на 100 г. Порция 120 г - около 193 ккал.
Сколько белка содержит аэро жареный говядина?
аэро жареный говядина содержит примерно 20.8 г белка на 100 г и около 25 г белка на порцию 120 г.
Подходит ли аэро жареный говядина для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.