КБЖУ: ттокпокки
ттокпокки: на 100 г приходится 4 г белков, 2 г жиров, 33 г углеводов и 165 ккал.
Короткий ответ
165 ккал
ккал на 100 г
- Белки
- 4 г
- Жиры
- 2 г
- Углеводы
- 33 г
Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.
Калорийность: ттокпоккиКалькулятор порции
Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.
В вашей порции
330 ккал
- Белки
- 8 г
- Жиры
- 4 г
- Углеводы
- 66 г
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 83 ккал | 2 г | 1 г | 16,5 г |
| 100 г | 165 ккал | 4 г | 2 г | 33 г |
| 200 г | 330 ккал | 8 г | 4 г | 66 г |
Теперь — ваш дневник питания
Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.
Как работает FoodWarz →Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: ттокпокки.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «ттокпокки»?
ттокпокки содержит примерно 165 ккал на 100 г. Порция 200 г - около 330 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «ттокпокки»?
ттокпокки содержит примерно 4 г белка на 100 г и около 8 г белка на порцию 200 г.
Как учитывать «ттокпокки» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Ттокпокки: сравнение с другими продуктами и блюдами
Ттокпокки: в таблице нет позиций, где белка на 100 г меньше.
| Название | Белки | Калории | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| ттокпокки (эта страница)Меньше всего белка | 4 г | 165 ккал | 2 г | 33 г |
| дал | 6 г | 120 ккал | 4 г | 16 г |
| чана масала | 6 г | 140 ккал | 5 г | 18 г |
| палак панир | 7 г | 150 ккал | 11 г | 6 г |
| панир тиккаБольше всего белка | 14 г | 230 ккал | 16 г | 6 г |
| бирьяни | 6 г | 190 ккал | 6 г | 28 г |
| бирьяни с курицей | 9 г | 190 ккал | 7 г | 24 г |
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.
Обновлено: 3 октября 2026 г.