Обновлено: 24 июля 2026 г.
Пищевая ценность на 100 г
КБЖУ: рис хлебцы
рис хлебцы: на 100 г приходится 8 г белков, 2.8 г жиров, 82 г углеводов и 387 ккал.
Считайте калории и КБЖУ по фото, тексту, голосу или штрихкоду в Telegram и Android.
FoodWarz: calorie battle game with food photo scan, diary, pet and daily progress.
Калькулятор порции
Сколько калорий в твоей порции? Посчитай в FoodWarz
Скачать в RuStoreТаблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 387 ккал | 8 g | 2.8 g | 82 g |
| 1 порция (9 г) | 35 ккал | 0.7 g | 0.3 g | 7.4 g |
| 50 g | 194 ккал | 4 g | 1.4 g | 41 g |
| 200 g | 774 ккал | 16 g | 5.6 g | 164 g |
Добавьте реальную порцию в FoodWarz
Сфотографируйте блюдо, опишите его текстом, надиктуйте голосом или отсканируйте штрихкод. FoodWarz рассчитает примерные калории и КБЖУ, а результат можно исправить перед сохранением.
Открыть FoodWarzСкачать в RuStoreДетали нутриентов
- Клетчатка
- 2.2 г / 100 г
- Сахара
- 1 г / 100 г
- Б / Ж / У от калорий
- 8 / 7 / 85%
- В порции
- 9 г · 35 ккал
Сверено с 57 продуктами в базе Open Food Facts
Сколько активности нужно, чтобы сжечь калории: рис хлебцы?
Порция 9 г - это примерно 35 ккал. Это около 9 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: рис хлебцы.
FAQ
Сколько калорий в продукте или блюде «рис хлебцы»?
рис хлебцы содержит примерно 387 ккал на 100 г. Порция 9 г - около 35 ккал.
Сколько белка в продукте или блюде «рис хлебцы»?
рис хлебцы содержит примерно 8 г белка на 100 г и около 0.7 г белка на порцию 9 г.
Как учитывать «рис хлебцы» в дневнике калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Источники данных
Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.
Методология данных о питанииПищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.