Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: горчица

горчица: на 100 г приходится 2.2 г белков, 31.2 г жиров, 17.9 г углеводов и 357 ккал.

Короткий ответ

357

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

54 ккал

Белки

0.3 g

Жиры

4.7 g

Углеводы

2.7 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	357 ккал	2.2 g	31.2 g	17.9 g
1 порция (15 г)	54 ккал	0.3 g	4.7 g	2.7 g
50 g	179 ккал	1.1 g	15.6 g	9 g
200 g	714 ккал	4.4 g	62.4 g	35.8 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 15 г - это примерно 54 ккал. Это около 14 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: горчица.

горчица содержит примерно 357 ккал на 100 г. Порция 15 г - около 54 ккал.

горчица содержит примерно 2.2 г белка на 100 г и около 0.3 г белка на порцию 15 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.