Пищевая ценность на 100 г

БЖУ: мюсли

мюсли: на 100 г приходится 3.5 г белков, 1.1 г жиров, 26.2 г углеводов и 129 ккал.

Короткий ответ

129

ккал на 100 г

Калькулятор порции

Размер порции, граммы

Калории

204 ккал

Белки

5.5 g

Жиры

1.7 g

Углеводы

41.4 g

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
100 g	129 ккал	3.5 g	1.1 g	26.2 g
1 порция (158 г)	204 ккал	5.5 g	1.7 g	41.4 g
50 g	65 ккал	1.8 g	0.6 g	13.1 g
200 g	258 ккал	7 g	2.2 g	52.4 g

Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.

Порция 158 г - это примерно 204 ккал. Это около 51 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: мюсли.

мюсли содержит примерно 129 ккал на 100 г. Порция 158 г - около 204 ккал.

мюсли содержит примерно 3.5 г белка на 100 г и около 5.5 г белка на порцию 158 г.

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.