КБЖУ: матча латте

матча латте: на 100 г приходится 2.5 г белков, 2 г жиров, 8 г углеводов и 60 ккал.

Короткий ответ

60 ккал

ккал на 100 г

Белки: 2,5 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 8 г

Это справочные значения. Состав блюда и способ приготовления влияют на результат.

Калорийность: матча латте

Калькулятор порции

Укажите вес — калории и КБЖУ пересчитаются здесь, без регистрации.

Размер порции, граммы

В вашей порции

144 ккал

Белки: 6 г
Жиры: 4,8 г
Углеводы: 19,2 г

Теперь — ваш дневник питания

Скачать приложениеGoogle PlayСкачать приложениеRuStoreОткрыть вTelegramОткрыть вMAX

Откроется FoodWarz в Telegram. Блюдо и порцию нужно добавить в приложении.

Таблица калорийности

Порция	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	30 ккал	1,3 г	1 г	4 г
100 г	60 ккал	2,5 г	2 г	8 г
200 г	120 ккал	5 г	4 г	16 г
240 г	144 ккал	6 г	4,8 г	19,2 г

Теперь — ваш дневник питания

Записывайте блюда по фото, текстом, голосом или по штрихкоду. Перед сохранением проверьте порцию и КБЖУ.

Скачать приложениеGoogle PlayСкачать приложениеRuStoreОткрыть вTelegramОткрыть вMAX

FoodWarz — ИИ-счётчик калорий в Telegram: анализ еды по фото, калории и БЖУ

Как работает FoodWarz →

Что меняет калорийность?

Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: матча латте.

FAQ

Сколько калорий в продукте или блюде «матча латте»?

матча латте содержит примерно 60 ккал на 100 г. Порция 240 г - около 144 ккал.

Сколько белка в продукте или блюде «матча латте»?

матча латте содержит примерно 2.5 г белка на 100 г и около 6 г белка на порцию 240 г.

Как учитывать «матча латте» в дневнике калорий?

Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.

Матча латте: сравнение с другими продуктами и блюдами

Матча латте: из 6 других позиций в таблице белка на 100 г меньше у 4, больше — у 1.

Калории, белки, жиры и углеводы на 100 г
Название	Белки	Калории	Жиры	Углеводы
матча латте (эта страница)	2,5 г	60 ккал	2 г	8 г
чай латте	2,5 г	70 ккал	2 г	11 г
смузи	1,5 г	60 ккал	0,5 г	14 г
зелёный смузи	1,5 г	50 ккал	0,5 г	11 г
протеиновый коктейльБольше всего белка	8 г	60 ккал	1,5 г	4 г
апельсиновый сок	0,7 г	45 ккал	0,2 г	10,4 г
яблочный сокМеньше всего белка	0,1 г	46 ккал	0,1 г	11,3 г

Источники данных

Справочные значения собраны из USDA FoodData Central, Open Food Facts и курируемых баз. Реальная порция может отличаться из-за рецепта, бренда и способа приготовления.

Методология данных о питании

Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания. Значения могут отличаться из-за рецепта, бренда, способа приготовления и размера порции. Не является медицинской рекомендацией.

Обновлено: 3 октября 2026 г.