Пищевая ценность на 100 г
БЖУ: яблочный сок
яблочный сок: на 100 г приходится 0.6 г белков, 0.9 г жиров, 6.8 г углеводов и 41 ккал.
- Белки
- 0.6 g
- Жиры
- 0.9 g
- Углеводы
- 6.8 g
Калькулятор порции
Таблица калорийности
| Порция | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 41 ккал | 0.6 g | 0.9 g | 6.8 g |
| 1 порция (240 г) | 98 ккал | 1.4 g | 2.2 g | 16.3 g |
| 50 g | 21 ккал | 0.3 g | 0.5 g | 3.4 g |
| 200 g | 82 ккал | 1.2 g | 1.8 g | 13.6 g |
Считайте это сразу в FoodWarz
Добавляйте еду фото, текстом или голосом в Telegram. FoodWarz поможет сохранить реальную порцию и увидеть прогресс за день.
Открыть FoodWarzСколько активности нужно, чтобы сжечь калории: яблочный сок?
Порция 240 г - это примерно 98 ккал. Это около 25 минут быстрой ходьбы для многих взрослых.
Что меняет калорийность?
Масло, соусы, сахар, начинка, способ приготовления и вес порции могут заметно изменить калорийность: яблочный сок.
FAQ
Сколько калорий: яблочный сок?
яблочный сок содержит примерно 41 ккал на 100 г. Порция 240 г - около 98 ккал.
Сколько белка содержит яблочный сок?
яблочный сок содержит примерно 0.6 г белка на 100 г и около 1.4 г белка на порцию 240 г.
Подходит ли яблочный сок для подсчета калорий?
Да, если учитывать размер порции. Главные источники ошибки - вес блюда, масло, соусы и смешанные ингредиенты.
Похожие продукты
Пищевая ценность указана как практическая оценка для дневника питания и не является медицинской рекомендацией.